庫里回應(yīng)打到40歲：我希望自己能有選擇權(quán) 四大因素很重要

北京時間10月18日，庫里接受了NBA記者Mark Medina的采訪，談及自己的訓(xùn)練計劃。他希望通過這套計劃，確保自己能在2025-26賽季保持頂級競技水平，甚至有可能打到40歲。

“我只能說，我希望自己能有選擇權(quán)，而且前提是我的能力確實還能支撐我繼續(xù)打球，”庫里說道，“我不確定（打到40歲）是否合理，也不確定自己屆時是否還想打，各種情況都有可能。但如果我能自己做決定，而不是被迫接受別人替我做的決定，這一點對我來說非常重要。”

庫里有足夠時間規(guī)劃未來。他與勇士隊的合同將持續(xù)到2026-27賽季，而且雙方多年來也多次表示，“庫里整個NBA生涯都效力于勇士”是雙方的優(yōu)先目標。

短期來看，庫里能在2025-26賽季清楚了解自己的狀態(tài)：能否保持全明星級別的競技水平、能否維持健康。勇士隊被認為是總冠軍的“黑馬”候選，這在很大程度上要歸功于庫里。但其他因素可能會延長或縮短他們的爭冠窗口期。

勇士隊仍擁有一位終身效力于球隊的聯(lián)盟頂級防守者——追夢；擁有一位經(jīng)受過考驗的全明星球員——巴特勒，他在上賽季交易截止日后加盟，迅速為球隊帶來影響；還簽下了一位極具價值的老將霍福德，他以更衣室領(lǐng)導(dǎo)力和贏球習(xí)慣聞名；另外還有一位實力射手賽斯-庫里，他與斯蒂芬-庫里是親兄弟。最后，勇士隊預(yù)計隊內(nèi)五年級前鋒庫明加和三年級后衛(wèi)波杰姆斯基，已準備好承擔(dān)更重要的角色。

“能控制的事情有限，但我們很清楚要打完82場賽季需要付出什么，”庫里說道，“隊里有年輕球員能為我們分擔(dān)壓力。希望我們能在老將的經(jīng)驗智慧和年輕球員的活力之間找到良好平衡。但我知道，我、吉米和德雷蒙德都明白，想要奪冠，幕后的恢復(fù)訓(xùn)練等工作至關(guān)重要。健康是奪冠的重要組成部分——每支能走到最后的球隊，都離不開健康的加持。所以我們只能祈禱一切順利。”

上賽季，庫里在70場常規(guī)賽中交出了出色表現(xiàn)：場均24.5分，投籃命中率44.8%，三分命中率39.7%，還能送出6.0次助攻。在交易截止日前從熱火隊得到巴特勒后，勇士隊通過附加賽以西部第七的身份打進季后賽。而且在庫里和巴特勒共同出戰(zhàn)的比賽中，勇士隊取得了27勝8負的戰(zhàn)績——這一表現(xiàn)讓球隊對“兩人完整合作一個賽季”的前景充滿期待。

盡管庫里在5場季后賽中場均得到22.6分，投籃命中率47.7%，三分命中率40%，還能送出5.1次助攻，但他還是感受到了“時間老人”的無情。在首輪與火箭隊的七場系列賽中，他頂著對方的高強度防守堅持作戰(zhàn)；但在西部半決賽對陣森林狼隊的第一場比賽中，庫里僅出戰(zhàn)13分鐘得到13分后，便于第二節(jié)還剩8分19秒時因左腿筋一級拉傷離場，此后缺席了勇士隊剩余的四場季后賽。

庫里的訓(xùn)練師佩恩最近透露，庫里在休賽期投入了大量時間進行力量訓(xùn)練，并提升自己的決策速度——目的是最大限度保障健康、提前抵消運動能力可能出現(xiàn)的下滑，同時在巴特勒承擔(dān)組織職責(zé)時，能更好地在無球端發(fā)揮作用。

如何將職業(yè)生涯延續(xù)到更久？庫里提到了四個關(guān)鍵因素——

“首先，休息至關(guān)重要。睡眠是最簡單也最重要的答案。說實話，保持心理健康也很關(guān)鍵，要讓心態(tài)處于正確狀態(tài)——尤其是在當今時代，無論賽季中還是休賽期，身邊都有太多噪音和干擾。當我在球場上時，不代表我需要額外花很多時間，而是每一分鐘都要有明確的目標和意圖。所以關(guān)鍵在于：睡眠、調(diào)整呼吸、認真訓(xùn)練，以及在需要的時候暫時遠離籃球。”